用单位宽纵横向条带法构造了矩形板弯曲单元的位移模式，并假定横向剪切应变在单元内线性变化，由此推导出了一个具有２０个自由度的矩形板弯曲单元计算殂式，此方法满足了单元边界Ｃ＾１连续条件，克服了“剪切自锁”，可用于大型板系结构的计算。