阻尼在隔振系统中主要起消耗振动能量的作用。在共振区，大的阻尼有助于抑制共振峰值；而在隔振区，小阻尼有助于提高隔振效率，综合考虑之，阻尼取值应在一个合理范围，取阻尼比D=0.05～0.2（橡胶隔振系统D=0.1左右）为宜。