研究了与中阶梯光栅光谱仪相关的二维重叠光谱的实时还原与波长自动标定技术。基于分光系统主色散及横向色散规律及它们之间的相互关系，建立了3个变换矩阵M1，M2和M3，由此给出了中阶梯光栅光谱仪面阵CCD上所有接收点处空间坐标与波长关系的谱图矩阵Mλ～xy，利用中心波长与自由光谱区特性获得了理想的无重叠谱图数据模型。提出了信号光斑识别方法，并对信号光斑位置坐标进行准确定位；结合所建立的谱图数据模型，实现了对二维重叠谱图的快速还原与标定。实验结果表明：该方法在中阶梯光栅光谱仪谱图分析中不仅实时性强，而且波长精度可达0．01nm，满足中阶梯光栅光谱仪高分辨率、全谱瞬态直读等要求。