本文给出了采用相位式进行激光测距的实验原理，根据相位式激光测距原理提出了一种激光测距实验方法。在此基础上，通过对实验方法的调整，同时实现了对光速的测量，并对距离测量和光速测量测量的结果进行了误差分析。