设计了一个基于自动数字检相技术的相位式激光测距系统。该系统采用DDS技术产生所需要的测距信号，提高了信号的频率稳定度，消除了信号源频率漂移引起的测距误差；该系统还对自动数字检相技术进行了改进设计，改进后的自动数字检相器能够消除波形变换零点漂移及高频干扰引起的检相误差，提高了检相精度。实际测距实验表明该系统具有较好的测量精度。对测试结果进行了分析，指明了今后研究的方向。