现如今随着科技的发展,人们的生活越来越方便,但人们的运动量也逐渐减少,身体素质逐渐降低,特别是青少年群体据中青报消息,我国教育部同期发布的《2014年全国学生体质与健康调研》结果表明,我国中小学身体和身心健康总体而言上有所提高,体现在身体形态与生长发育水平的不断改善、肺活量水平全面提高、中小学的身体素质水平继续呈现稳中向好等,但与此同时也出现了不少问题。